Tămâia indiană, cunoscută și sub numele de Boswellia serrata, este o rășină obținută dintr-un arbore cu același nume, originar din India. Această rășină a fost utilizată în medicina tradițională ayurvedică pentru numeroase beneficii terapeutice. Tămâia indiană este cunoscută pentru proprietățile sale antiinflamatorii. Cercetătorii cred că tămâia poate preveni eliberarea de leucotriene, care sunt compuși care pot provoca inflamații. Terpenele, inclusiv acidul boswellic, par a fi cei mai puternici compuși antiinflamatori din tămâie. Inflamația se află chiar la sursa majorității bolilor, inclusiv când este vorba de afecțiuni care pun viața în pericol, precum bolile de inimă, cele hepatice și cancerul. Din fericire, extractul de Boswellia are acțiuni antiinflamatoare impresionante, care se datorează compușilor naturali. De pildă, unii dintre acești compuși sunt antioxidanți puternici, care protejează împotriva acțiunii radicalilor liberi. Un alt compus care se găsește în Boswellia funcționează într-un mod similar cu medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene. Acest compus s-a dovedit a fi eficient împotriva unui număr mare de afecțiuni inflamatorii, inclusiv colită, astm, artrită, cancer și boala Crohn