Vitamina B5, cunoscută și sub denumirea de acid pantotenic, este o vitamină solubilă în apă, care face parte din complexul vitaminelor B. Organismul uman are nevoie de vitamina B5 pentru a sintetiza și metaboliza grăsimile, proteinele, dar și coenzima A. Denumirea de acid pantotenic provine din cuvântul grecesc „panthoten”, care înseamnă „pretutindeni”. Această denumire face referire la faptul că vitamina B5 se regăsește în aproape orice aliment consumat.Vitamina B5 este foarte importantă pentru buna funcționare a organismului, fiindcă este utilizată pentru formarea celulelor sângelui, precum și în procesul de obținere a energiei din alimentele consumate.Studiile științifice în domeniu arată că vitamina B5 are proprietăți hidratante asupra pielii. De asemenea, unele cercetări sugerează că această vitamină poate accelera procesul de vindecare a leziunilor, mai ales dacă este asociată cu vitamina C.Vitamina B5 este un ingredient cu acțiune calmantă, de aceea este folosit în compoziția tratamentelor pentru ten sensibil, ten acneic ori ten lipsit de hidratare. Această substanță are rol cicatrizant și regenerant. De asemenea, are efect anti-inflamator, fiind de nădejde în lupta dusă împotriva iritațiilor.
Beneficiile Vitaminei B5
